每个人都有仪式感，有些是纪念日，有些则是周年庆，而戒烟也可以有仪式感，例如下面这位男士，戒烟周年纪念：他一人一车走西藏，感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

戒烟周年纪念：他一人一车走西藏

今年43岁的刘晓波是重庆市北碚区人，从事活动策划工作。对于西藏，他称自己一直有着莫名的情结。“在2007年和2011年，曾与朋友结伴去过西藏两次，高原壮美的风景一直让我念念不忘，总觉得还没看过瘾。”当时，刘晓波就萌生了要自驾游西藏的念头。

西藏自驾游最危险的就在于路况的复杂和高原反应。虽然几年前去西藏刘晓波一切正常，但在去年8月，他被查出了有气胸并做了手术。医生建议他戒烟，最好不要再去高原地区。

为了完成独自游藏的心愿，他决定戒烟锻炼身体。“30年的老烟枪说戒就戒，也让身边的朋友跌破了眼镜。”刘晓波笑着说。在奔赴西藏前他特意去了趟云南，发现身体能够承受才继续前行。

8月5日凌晨，刘晓波一个人带上行囊开车出发了。酷爱户外运动的他，这次可是做好了相关准备。不仅早早制定了旅行的计划，而且还准备了整套修车工具、煮饭的厨具、旅行气罐、茶具、药品、干粮和帐篷等等。

他告诉记者，这次的旅行历时15天，滇藏线进，川藏线出，全程一共8520公里。从重庆出发，经四川西昌，穿云南大理，过西藏拉萨，先后到达了八宿、林芝、工布江达、日喀则、珠穆朗玛峰等地。

“沿途的风景确实美，大自然的鬼斧神工让人叹为观止。”刘晓波说，在旅途中，开车就是一种享受，通透的蓝天白云、洒在雪山上的阳光、清澈的河流、各式各样的地形地貌，就连那骑行的队伍也都是流动的风景。

“有时在景色特别美的地方，我就会停下来，做顿饭或者泡壶茶，悠闲自在地欣赏美景。”谈到印象最深刻的景色，刘晓波告诉记者还是得数在珠峰大本营上看到的景色。

珠峰大本营海拔5200米，与珠峰峰顶的直线距离约19公里。虽然刘晓波是第三次登珠峰了，但他还是被壮观的景色所震撼。连绵起伏的山脉、银色的珠峰峰顶，让他忍不住张开双臂去拥抱。在纪念碑前，有很多游客拍照、欢呼，他也忍不住融入其中。

“当时的感觉就是震撼，这里是世界之巅，世界就在我的脚下。”刘晓波说。在这15天的旅程里，刘晓波全程走国道，饿了就自己做饭，物品缺了就去集市采购，晚上休息睡在车里或帐篷里，需要洗澡时他就住旅店。

8520公里的行程，他总共花费不到三千元――油费3890元、吃住费915元、其他费用755元，路上他还收入了2863元。说起路上的收入，刘晓波笑着称，其实这些都是搭顺风的游客自发付的。原本自己只是带他们一段路程，但是搭乘的游客会以现金支付、请吃饭住店、付油费等形式来感谢自己。每一笔费用，他都详细记了下来。

一人一车独自进藏，刘晓波将自己的经验和感触都分享了出来。他把这次旅程当做是对自己戒烟一周年的纪念，也看成是一种对自己的挑战。他相信没有困难能打倒自己，有梦想就要去实现。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的戒烟周年纪念：他一人一车走西藏的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。