近年来青少年吸烟易患哮喘病的风险增大了，当然这与吸烟的人群越来越年轻化有关，下面就让小编带着大家一起去看看这是怎么回事吧。

青少年吸烟易患哮喘病的风险

昨天，记者先后到火车站，海边以及医院和商场探访，发现大部分公共场所内都悬挂着禁烟标志，并设有吸烟区，在公共场所内吸烟的人数量比往年大为减少。“我烟瘾挺大的，虽然不好意思在公共场所吸烟，但这么多年想戒还是戒不掉。 ”市民孙先生说。

“一个月大约也就十个八个患者来就诊，我们医院的戒烟诊所在呼吸内科。”我市一家医院呼吸内科医生告诉记者，该院戒烟诊所设立之后，也没有接到多少患者，也没有咨询的。“我们设立戒烟诊所的意义更多的是提醒烟民戒烟。”

在医院戒烟一般采用什么方法?该医生说，目前戒烟诊所一般采用综合疗法，即药物辅助，心理辅导再加上健康教育，对于吸烟成瘾的人来说，戒烟并不是简单的事情。“要从心理上转移注意力，不要老是离了烟就没法过，再就是要意识到吸烟的危害，并不断地加强这种印象，让他一看到烟就联想到这些严重后果。”

记者了解到，港城各家戒烟诊所的就诊率并不高，不少烟民对此并不重视。就诊的烟民中约有七成是因难忍疾病折磨选择戒烟，其中以老年人居多，中年人占少部分。剩下的三成是为了生健康宝宝而戒烟，几乎没有健康的年轻人主动去戒烟。

这在专家看来，事情并不这么简单。“吸烟是一种慢性成瘾性疾病，WHO(世界卫生组织)已经将烟草依赖列入国际疾病分类，确认烟草是目前人类健康的最大威胁。”有人认为，戒烟只要自己坚持不吸就行了，不需要通过吃药治疗。但在实践中，这样的戒烟方式成功的并不多。“仅仅依靠个人的力量，很难彻底戒除。有多少人尝试戒烟，后来都复吸了。”该专家表示。

记者了解到，吸烟还可以增长青少年患哮喘的风险，还可招致哮喘病的控制不佳。短期戒烟即可改善慢阻肺患者肺功能，戒烟可以减慢肺功能下降速度，改善呼吸症状，提高生活质量。

专家支招戒烟法

在控烟，戒烟的过程中，烟台芝罘区疾控中心从自身做起，多次开展戒烟专题会议。成立中心戒烟委员会，办公区域内部严禁吸烟，对违规吸烟者提出指导建议，对尝试戒烟者进行鼓励。戒烟委员会成立至今，约两成吸烟者已成功戒烟，其余吸烟者吸烟量均有所下降。

专家支招戒烟法：签写戒烟承诺书，并指定戒烟监管人。监管人每日保证电话督促，可以适时奖励一下。设定好戒烟日期。建议日吸1-2包烟的烟民们在两个月内戒烟，做好时间规划表，起先应快速减少烟量，后期可逐渐减少烟量。留心戒烟每一天身体的反应。身体中的尼古丁含量每两小时就有所下降，戒断症状只会持续3-4周，之后就不会觉得压力大，烦躁担心。大量补充水分，冲走残留在体内的毒素。避免到习惯吸烟的场合，这样会减少诱惑。

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