从饮食方面来说。酒精既是一种调味品或刺激剂，也是一种营养料，过去有人认为乙醇有较强的食物特殊动力作用，白酒在药用方面也有一定作用，那么喝白酒好不好呢?感兴趣的朋友们跟着小编一起去看看吧。

喝白酒好不好

1、夜晚服用少量的白酒，可平缓的促进血液循环，起到催眠作用。

2、饮少量白酒可刺激胃液分泌与唾液分泌，因而起到健胃和止疼痛、利小便及驱虫的作用。

3、中医用白酒治疗疾病或作为强肾补剂已有很久的历史。

4、西医也经常劝告感冒的人饮些白兰地酒。也用酒外涂，作为杀菌消毒作用。

5、对老年人来说，喝一点点对身体有益，促进血液循环，尤其是在冬天喝点，可以防止动脉硬化，使循环系统发生兴奋效能。

6、有失眠症者睡前饮少量白酒，有利于睡眠，并能刺激胃液分泌与唾液分泌，起到健胃作用。

7、白酒有通风、散寒、舒筋、活血作用。

喝白酒的坏处

1、死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。

2、吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。

3、肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。

4、胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。

5、神经系统伤害：譬如周边神经病变。

6、大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。

白酒怎样喝对身体好

1、尽可能喝热酒：

不管是白酒、黄酒，加温后饮用：一是芳香适口;二是可挥发掉一些沸点低的醛类有害物质，减少有害成分。

2、不要大口猛喝：

要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

3、空腹时不要喝酒：

一边喝酒，一边进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。

4、不要多种酒混合喝：

因为各种酒成分、含量不同，互相混杂，会起变化，使人饮后不舒适，甚至头痛、易醉。

5、喝酒时多吃绿叶蔬菜和豆制品：

绿叶蔬菜中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;豆制品中的卵磷脂也有保护肝脏的作用。

7、多喝白开水：

喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的喝白酒好不好的的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：过度饮酒，有害健康，孕妇和儿童不宜饮酒。