说实在话哪些吸烟吸了10年、20年甚至30年的老烟友戒烟属实不容易，要知道吸烟是一种成瘾性疾病，戒烟需要下决心，并且一定要坚持下去，下面就让小编为大家介绍介绍专家表示：老烟民可通过医疗机构的帮助来戒烟的资料吧。

专家表示：老烟民可通过医疗机构的帮助来戒烟

在第29个“世界无烟日”时，西安交大一附院在诊所大楼举行“拒绝烟草危害，携手呵护健康”宣传义诊活动。专家表示，吸烟是一种成瘾性疾病，戒烟需要下决心，并且一定要坚持下去。

义诊现场，前来咨询的患者络绎不绝，专家们就各类疾病进行了初诊及解答，特别对有需要的患者进行了戒烟咨询，希望帮助吸烟者有效戒烟，重新拥有健康的生活方式。

专家指出，目前全国吸烟人群超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾病;有80%左右的肺癌死亡正是由于吸烟。在《2015年成人烟草调查报告》中显示：中国现在的吸烟人数比5年前增长1500万，已高达3.16亿。吸烟者天天平均吸烟15.2支，与5年前相比，增长了1支。但与5年前相比，公众对吸烟危害的认识没有提高。

想要戒烟怎么办?专家表示，如若烟瘾不大，比较有毅力的人，是可以按照自己的步骤成功戒烟的。但对于烟瘾较大，“烟龄”已经数十年的“老烟民”而言，则建议通过专业医疗机构的帮助来戒烟。专业医疗机构可根据测量出的尼古丁数来制定戒烟方案，对戒烟者进行心理辅导以减少吸烟者心理上对烟草的依赖等，通过药物辅助，定期随访，督促烟民戒烟，从而提高成功戒

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