戒烟之路漫漫无长，但是在这条道路上，我们还可以借助很多外力来帮助我们，比如说食物，以下这些食物能助你戒烟，感兴趣的朋友快来看看吧。

这些食物能助你戒烟

1、胡萝卜：减少癌(抗癌产品，抗癌资讯)症的发病率。

2、荸荠：有清热解毒，抗菌(抗菌产品)消炎的功效。

3、大白菜：具有清肺利咽，清热解毒的功效。

4、牛奶：可保护气管，并降低某些要素对胃肠的损害。

5、枇杷：对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用。

6、杏仁：可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。

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