吸烟会影响我们的健康，危害我们的生命，可是我们总是忍不住去触碰它，那么如何治疗尼古丁戒断症状，感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

如何治疗尼古丁戒断症状

1、戒烟药物

为了帮助你戒烟，药物和行为矫正方案组合可以是有效的手段。医生可以同时提供尼古丁和非尼古丁药物。载班(Zyban)，也被称为抗抑郁的安非他酮(buproprion)，可能有效。这似乎能够降低对尼古丁的渴望，甚至可能会抑制你的食欲。

另外处方药伐尼克兰(Chantix)，通过阻断吸烟中的尼古丁对大脑愉快来起作用。至少有一项钻研表明，伐尼克兰的短期和长期功效都超过了载班。

很多商家都提供尼古丁替代产品，包括尼古丁贴片、含片和口香糖。你的医生也可以开喷鼻剂或口腔吸入剂。大多数戒烟计划建议采取以下步骤来帮助您戒烟，可减轻尼古丁戒断综合症带来的不愉快：

花几个星期来分析你的吸烟习惯。记录在哪里，什么时候，以及为何你使用烟草，并树立“戒烟”的日期，并坚持下去。

寻找替代品 ——无糖口香糖或手头拿钢笔或铅笔 - 和改变你的日常安排，以避免引起对烟草的渴望。

奖励你的决心。用省下的烟钱来犒劳自己。

享受美食，但在戒烟时吃些低热量的食物。

永远不要让复发阻止你继续戒烟的努力。一般来说，可能要戒烟六次才有能成功。

2、如何防止

防止尼古丁戒断症状的最好办法，很明显，就是一开始就不吸烟 - 并教育孩子吸烟有关的危险。大多数烟草使用者开始吸烟都是因为同侪压力、反叛的需要、或者让自己显得更成熟。

烟民的儿童更可能成为烟民用户，因为父母吸烟，他们也认为吸烟是可接受的。若是您使用烟草，需要认真地防止你的孩子这样做，自己戒烟能给孩子提供了最好的榜样。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的如何治疗尼古丁戒断症状的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。