生活之中需要应酬的情况非常多，免不了就要喝酒，但是喝酒也不能盲目的喝，因此掌握一些喝酒不醉的办法就非常有必要，那么喝酒有什么技巧呢?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。

喝酒有什么技巧

1.饮食结合

在喝酒有什么技巧的问题上，大家都知道一般会喝酒的人都会一边喝酒一边吃菜(比如吃豆腐、皮蛋、一些蛋白质较高的食物)，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，这样可以减小喝醉的几率，同时可以喝点白开水，这样可以快速稀释酒精浓度，是喝酒技巧不易醉的最佳方法了，

2.不要多种酒混合喝

喝酒千万不要多种酒混合着喝或同时喝咖啡和浓茶，这是因为：各种酒的成分和其中酒精含量的浓度不同，如果一起混喝，会使人出现头痛、中枢神经系统抑制等其它问题，会增加醉酒的风险，如果喝酒的同时去喝咖啡或浓茶，这样会使让心脏过于兴奋，增加对胃肠道的刺激。

3.喝酒切勿“一口闷”

俗话说：“感情深，一口闷”，但这种喝酒方式是最有害身体的，通常喝酒后5分钟乙醇就会进入血液，30至120分钟时血液中乙醇浓度可达到顶峰。喝酒过快则血液中的乙醇浓度升高得也快，很容易出现醉酒。所以喝酒一定要小口慢慢喝，这也是喝酒技巧不易醉的方法。

4.蜂蜜

喝酒前可以食用一些蜂蜜，虽然酒后喝蜂蜜有缓解头痛的效果，但是在喝酒前使用效果也很好，特别是在喝酒前一个小时，把蜂蜜涂在面包上，不仅可以垫肚子，还可以让蜂蜜中的果糖很好的分解酒精，帮助加速乙醇的代谢，起到不易酒醉的效果。

5.西红柿汁

西红柿汁也是富含特殊果糖，可以帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300毫升以上的西红柿汁能使酒后头晕逐渐消失，据科学家证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。在喝酒有什么技巧的问题上，其实最主要的还是解酒了，这个方法很不错哦。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的喝酒有什么技巧的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多烟酒相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟酗酒有害健康，尽早戒烟戒酒有益健康。