香烟点燃后的物质会进入人体内，并且在血液内产生大量的自由基，使得细胞衰老速度变快，以至于皮肤衰老，失去光泽，下面就让小编带着大家去看看经常吸烟人皮肤会变得衰老的资料吧。

经常吸烟人皮肤会变得衰老

经常吸烟人皮肤会变得衰老，吸烟有害健康是谁都知道的一个常识，那么你知道么，若是经常吸烟的话，那么人也会变得衰老的，吸烟也是变老的原因之一，若是发现自己明明年纪轻轻，却满脸沧桑，那么就要反省一下是不是自己不良的生活习惯，下面小编就来给大家详细的讲讲吸烟的危害。

最先，香烟中含有尼古丁，这是一种会破坏维生素C的有毒物质。实情上，尼古丁毒性如此大，人哪怕只是抽二手烟都会造成体内维生素C的流失。人体利用维生素C来制造胶原，这是皮肤的主要构成蛋白，能令皮肤具有弹性。若是胶原流失的话，皮肤就会松弛起皱。

吸烟损害皮肤的第二个方式和血管有关。血液给皮肤细胞运输重要的氧气和营养，但是吸烟会使血管变窄，这意味着能抵达皮肤的氧气和养分也减少了。一支烟能使皮肤在90分钟内都处于缺氧状态，长此以往皮肤就会变得灰暗。

再者吸烟时口部的吮吸，以及因为烟雾缭绕而总是眯着眼等动作都会在眼部形成皱纹，可以理解为吸烟对皮肤有害最简洁明了的方法就是相信一块苹果暴漏在空气中，过一会苹果就会因为氧化而发黄，也就是说，空气把果肉给破坏了，吸烟就像空气。

往苹果上抹盐可以让苹果不那么快发黄，因为烟有抗氧化的作用。某些维生素，如维生素A，C，E都能对皮肤起到相同的作用。

造成我们肌肤老化的原因会有很多，可能生活习惯不好，常熬夜，不注意保养等一系列原因，主要是受到两个要素影响，内在要素和外在要素两个方面。

1、内在性要素

这是因为随着生理时钟的运转，人体的废物逐渐堆积，细胞结构的破坏，细胞修补能力的下降，都是造成老化的内因性要素，另外，种族肤色、缺乏营养、内分泌不平衡和新陈代谢失调等都是原因之一。

2、外在性要素

物理性或化学性的剌激或伤害，如阳光，吸烟，自由基，药物，地心引力等等，都是加快皮肤老化的外在要素。其中，又以阳光紫外线照射影响最大，百分之九十的皮肤老化，是由于阳光中的紫外线所造成。

要防止或拖延老化过程，当心护理皮肤才是正确的方法。想要拥有美丽健康的肌肤，在平时就好好呵护你的肌肤，让自己从内至外都健健康康。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的经常吸烟人皮肤会变得衰老的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。