二手烟即吸烟的人所呼出的气体和香烟本身燃烧时的烟雾的俗称，要知道吸烟有害健康，而二手烟的危害也不容忽视，那么二手烟的危害有哪些呢?下面就让小编为大家解答一下吧。

二手烟的危害有哪些

1、对儿童的危害

二手烟中含有大量有害物质及致癌物，儿童是二手烟的主要受害者之一。有充分证据证明，二手烟暴露可以导致儿童发生呼吸道疾病，而母亲妊娠期及产后戒烟可以降低儿童发生呼吸道疾病的风险。有充分证据说明二手烟暴露可以导致儿童发生支气管哮喘，加重哮喘患儿的病情，并且影响哮喘的治疗效果。

有充分证据证明母亲在妊娠期吸烟以及产后二手烟暴露会导致儿童肺功能下降。说明二手烟暴露会导致儿童患急性中耳炎、复发性中耳炎和中耳积液。

2、对孕妇

儿童在出生前和出生后遭受二手烟暴露可能导致白血病、淋巴瘤和脑部恶性肿瘤。抽烟严重的男女性会直接导致不孕不育，生下的小孩会患病几率更大。

3、对母儿的危害

尼古丁会导致受精卵从输卵管到子宫的这一路上不顺畅，进而导致受精卵还没到达子宫，输卵管异位妊娠的风险增加，那是因为就着床在输卵管内，引起胎儿畸形等疾病。

如何减少二手烟的危害

1、自己主动和二手烟环境说再见，和吸烟的人打”游击战“。作为比较被动的方法，只能自己不断远离吸烟区。

2、营造良好通风环境。每天都可以习惯于开窗通风，或者室内安装排气扇或者空气净化器。摆放绿色植物。

3、补充维生素，身体排毒。喝水，多运动，加快人体新陈代谢，这样可以加速排出体内尼古丁等有害物质。尤其是要多吃蔬菜，这样才能增强自身的身体体质。

4、直接主动出击。如果是熟人可以直接让他别抽，如果在公共场合，可以大胆以合理方式告知抽烟的人请勿在公共场合抽烟。

5、想要彻底杜绝二手烟，只能寄希望于身边的人都戒烟了。可以鼓励亲友戒烟，但是不要以强硬的态度强制戒烟，而是给予身心支持，陪他们度过戒烟这段难捱的时间。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的二手烟的危害有哪些的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。