部分吸烟的人总是认为“吸烟有害健康”这句话是假的，认为我吸烟吸了这么多年也没有什么事情，觉得吸烟也没什么，但是却不知常年吸烟会影响人的精神健康，下面由小编为大家介绍一下吧。

常年吸烟会影响人的精神健康

英国诺森布里亚大学精神病学专家汤姆•赫弗南和安娜―玛丽•马歇尔认为，烟草中含有4000多种化学物质，其中50多种为自然界已知的有毒物质，包括一氧化碳，丁烷，砷，氨，甲醇等，长时间吸入这些有毒物质会损伤大脑，造成学习和记忆能力下降。

诺森布里亚大学钻研人员曾在《精神医学前沿》发表论文说，烟民的日常前瞻性记忆即对未来事件和活动的记忆较差，若是还重度饮酒的话，就是雪上加霜，这方面记忆更差。近期一些有关吸烟危害健康的钻研显示，吸二手烟或者被动吸烟人群同样受烟草危害，出现肺部，心血管疾病，认知和记忆问题的风险同样增长。

文章还说，戒烟有助促进健康，改善认知能力。这可能源于戒烟后大脑皮层逐渐增厚，这一区域在信息处理和记忆方面起着重要作用。大脑皮层会随着年龄增长而逐渐变薄，吸烟会加快这一趋势，而戒烟后会有一定程度的修复，但不可能复原到从不吸烟人群的厚度。

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