吸烟上瘾的老烟枪也不是说戒就能戒的，真要有这么容易的话，当初也不会“误入歧途”了，不过吸烟令肌肤老化补救措施是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

吸烟令肌肤老化补救措施

1、充分清洁

烟草中的有害物质会通过烟雾进入到人体皮肤中，使肌肤快速老化，因此吸烟的女生应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洁，等到入睡前也要再进行一次深层清洁。一定要将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，避免对皮肤再度造成刺激。

2、补水保湿

吸烟的女性更容易出现皮肤干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些保湿面霜或者精华，使肌肤从暗沉中苏醒;夜晚则可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做免洗面膜，即等待面膜吸收后不用水清洗，只需将还未吸收的面膜残留擦掉就行。

3、食物疗法

吸烟的女性应该更多吃一些富含维生素C和抗氧化成分的食物，比如橙子，猕猴桃，樱桃等。喝茶也是很好的抗氧化方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的吸烟令肌肤老化补救措施的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。