烟草内含丰富的物质，这些物质内包括致癌物质，而且部分物质能够让人产生上瘾心理，下面我们去看看拒绝烟草危害携手呵护健康的内容吧。

拒绝烟草危害携手呵护健康

义诊现场，前来咨询的患者络绎不绝，专家们就各类疾病进行了初诊及解答，特别对有需要的患者进行了戒烟咨询，希望帮助吸烟者有效戒烟，重新拥有健康的生活方式。

专家指出，目前全国吸烟人群超过3亿，7.4亿非吸烟人群遭受二手烟侵害，也就是说超过半数国人正在“被动吸烟”。每年有100多万人死于吸烟相关疾病;有80%左右的肺癌死亡正是由于吸烟。

在《2015年成人烟草调查报告》中显示：中国现在的吸烟人数比5年前增长1500万，已高达3.16亿。吸烟者天天平均吸烟15.2支，与5年前相比，增长了1支。但与5年前相比，公众对吸烟危害的认识没有提高。

想要戒烟怎么办?专家表示，如若烟瘾不大，比较有毅力的人，是可以按照自己的步骤成功戒烟的。但对于烟瘾较大、“烟龄”已经数十年的“老烟民”而言，则建议通过专业医疗机构的帮助来戒烟。

专业医疗机构可根据测量出的尼古丁数来制定戒烟方案，对戒烟者进行心理辅导以减少吸烟者心理上对烟草的依赖等，通过药物辅助，定期随访，督促烟民戒烟，从而提高成功戒烟率。

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