喝酒在日常生活之中是一种十分普遍的行为，不论是节假日、聚餐、应酬，只要是在餐桌上就能够喝起来，比较细心的人会发现，有些人喝了酒以后脸会发红，那么喝酒为什么会脸红?下面就让小编来带大家一起了解一下吧。

喝酒为什么会脸红

喝酒脸红的原因：

1.因为酒中是含有乙醇的成分的，乙醇是可以对人有刺激的作用的，会导致毛细血管的扩张的情况的发生的，就会容易出现脸红的情况的。

2.醇进入人体后，在乙醇脱氢酶的作用下生成乙醛，乙醛则在乙醛脱氢酶的作用下降解代谢。

3.如果乙醛脱氢酶不足或活性下降，乙醛不能有效降解，体内乙醛堆积，导致局部血管扩张，在脸部就表现为脸红了。

4.有的情况下，有的人喝酒不脸红，但是会出现晕眩的情况的，具体的情况要看每个人的身体的素质的。

5.这是因为这部分人体内乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶均不足或活性下降，导致乙醇不能有效降解，只能依靠肝脏其他效率低的氧化酶系慢慢降解乙醇，体内乙醇因短时间大量堆积而导致醉酒。

6.两种脱氢酶都有且活性均高的人，酒量就非常大。如果仅有乙醛脱氢酶，且乙醛脱氢酶不足或活性下降，酒量就相对小些，且饮酒容易脸红。但是，如果两种脱氢酶都没有或活性均不足，酒量就非常小，但未必会脸红。

喝酒为什么会脸红：

1.之所以会出现脸红的情况，是因为酒精进入人体后被分解成乙醛，这是一种对人体有害的物质，人体内有一种酶，对乙醛具有分解作用。

2.而一些不会喝酒的人这种酶的分解功能一般较弱，因此才会出现一喝酒就脸红的情况。

3.而且乙醛还具有让毛细血管扩张的功能，一旦脸部毛细血管出现扩张的情况，就会导致部分人群出现脸红的情况。

4.也就是说喝酒脸红的人意味着能迅速将乙醇转化成乙醛，这类人群有高效的乙醇脱氢酶，还有一种酶乙醛脱氢酶。喝酒脸红的人是只有前一个酶没有后一个酶，因此只能迅速累积乙醛而迟迟不能代谢，因此会长时间涨红了脸。

喝酒脸红要注意什么

喝酒脸红注意事项：

1.喝酒脸红多吃水果：

出现过敏的情况后，这个时候可以吃几个梨或将梨去皮切片，浸入凉开水中10分钟，吃梨饮水，也可治疗过敏等症状。也可以吃橘子也能帮助快速解酒。

2.喝酒脸红吃点皮蛋：

出现脸红醉酒的情况时，不要忘了吃一点皮蛋，取1-2只皮蛋，蘸醋服食不仅仅可以有效的解酒，同时治疗过敏的情况也是不错的。

3.喝酒脸红喝点牛奶：

经常有应酬的人要注意，在喝酒过敏怎么办的问题上，应该特别的注意一点那就是保护胃粘膜。酒精很容易损伤胃粘膜，因此在酒后应该适量的喝点牛奶，以便使蛋白凝固，保护胃粘膜，并且缓解对酒精的吸收。

喝酒小诀窍：

1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜。

2.估计饮酒多时，提前服用VB族直至应酬渐少，以保护肝脏。也可有意识地多吃富含维生素B族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量。

3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时，要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块。

4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。 酒桌上罚酒数杯或一口闷易醉酒。

5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力。

6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。

7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。

8.疲倦时暂时别喝为宜。

9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后。

10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的喝酒为什么会脸红的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多烟酒相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟酗酒有害健康，尽早戒烟戒酒有益健康。