最近好朋友打算要小宝宝了，问我是不是该戒掉吸烟酗酒的习惯，我说那是一定要的啊，因为孕期前以及孕期中吸烟对胎儿的影响都是不可估量的，因此为了宝宝在孕前一定要戒烟戒酒，接下来小编为大家介绍一下吧。

为了宝宝在孕前一定要戒烟戒酒

吸烟有害健康是人人都知道的常识，但具体表现在哪些方面呢?国健产科专家介绍，无论是自己吸烟还是受到二手烟的影响对身体都会产生危害。烟草中的尼古丁成分会影响精子的质量，并且抑制正常输卵，影响受精卵正常着床，容易引起着床异常，女性宫外孕或不孕风险加大。长期吸烟的女性会招致女性提前绝经，过量饮酒会刺激女性内分泌失调，招致无法正常排卵和月经紊乱。

长期吸烟饮酒对男女的生殖系统伤害非常大，对男性的影响体现在精子数量减少，精子质量严重下降，死精率高，受孕率因此下降。由于精子质量下降，即便是成功受孕，受精卵和胚胎发育都会受到影响，所以广大男性朋友，为了你的宝宝，在孕前一定要戒烟戒酒。

对于有吸烟酗酒习惯的朋友，国健产科专家提醒，在孕前至少提前4个月到半年开始戒掉不良嗜好。在这阶段充分复原身体健康，将健康的因子送给宝宝，宝宝才会健康。

以上就是全民戒烟网小编为大家讲解的为了宝宝在孕前一定要戒烟戒酒的相关内容，希望对大家有所帮助。了解更多香烟相关资讯内容，请关注全民戒烟网。小编温馨提示：吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康。