戒烟对自己、社会以及环境都有好处，只是很多人不愿意去戒烟而已，接下来我们去看看英国今年的Stoptober(十月戒烟)有更多帮助可用到底是什么，感兴趣的朋友往下瞧瞧吧。

英国今年的Stoptober(十月戒烟)有更多帮助可用

在过去的四年中，整个西南地区的吸烟率已经下降了3.2个百分点，从18.7下降到现在的在15.5%左右。除了这一点，根据尼尔森的最新数据，西南地区的香烟销量下降了到了2015年的14.15%。去年，有250万名吸烟者进行了戒烟的尝试，50万人成功- 这是记录下来的最高的成功戒烟率。

这种成功戒烟的增长反映了大量英国人使用戒烟辅助设备。2015年，超过一百万的人用电子烟戒烟，70万人使用许可的尼古丁替代产品,尼古丁贴片或口香糖等。另外，在西南地区，在2015/2016年度超过3万人通过他们的当地戒烟服务成功戒烟。

Debra Lapthorne教授，英国公共卫生西南部中心主任说：“我们知道戒烟是不容易的，Stoptober是个完美的时间再试一次。一个吸烟者能为他们的健康做的最好的事情是戒烟。现在比以往任何时候都有更多的戒烟帮助和支持。烟盒的标准化包装引入，去除了迷人的品牌。电子烟，很多吸烟者发现有助于戒烟，现在的调整用以保证安全和质量。

“我们也有一系列的免费戒烟支持，通过Stoptober app、每日邮件服务或脸谱网Messenger BOT,可以直接到您的手机、笔记本电脑或平板电脑。新Stoptober网站也you 戒烟咨询和信息服务。Stoptober已经帮助很多吸烟者戒烟28天以上。所以，若是你吸烟的话，为何不把这个Stoptober作为你戒烟的好时间。”

Stoptober已经持续了五年，带动了近一百万人的戒烟尝试。活动开始于10月1日的星期六。基于钻研，若是你已经戒烟了28天，那么你有五倍的可能终身戒烟。

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