大家都知道戒烟很难，却不知道戒烟为何这么难，其实这些原因都很简单，下面就让小编带着大家去看看戒烟为何这么难的资料吧。

戒烟为何这么难

马克·吐温并非唯一努力戒烟的烟民，现代科学已经发现了另一个戒烟如此艰难的理由。美国威斯康星大学的钻研人员发现，吸烟者在戒烟后，立即发现自己原来喜欢的东西不一样了。

吸烟者报告说，在戒烟的第一个星期，他们愉悦的感觉降低了 - 所谓的快感缺乏，这是尼古丁被突然剥夺后的感觉。该钻研报告的作者杰西卡·库克说，尼古丁“放大”了好心情。

“尼古丁刺激大脑的快乐中枢，我们认为它让其它非药物事件变得更有价值，”杰西卡·库克说。若是你已经习惯了吸烟，而在做愉快的活动，那么尼古丁的效果可能会更加强大。那些处于快感缺乏的最高水平(不吸烟时愉悦的最低水平时)的人是最有可能重新开始吸烟的。

幸运的是烟民的快感缺乏只是暂时的，在第一周后，通常停止。“尼古丁替代方法是非常重要的，因为它可以帮助人们通过第一周，”库克说。

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